Helbred

Sund mad i børnehøjde – familier fra Horsens viser vejen

Lokale familier deler deres bedste tips til sunde vaner og madglæde for hele familien

I Horsens viser engagerede familier, hvordan sund mad kan blive en naturlig og sjov del af hverdagen. Med små ændringer, fælles madlavning og fokus på glæden ved måltidet inspirerer de andre til at gøre det sunde valg til det nemme valg.

Digitale værktøjer gør det lettere at følge sin sundhed i Horsens

Teknologien giver horsensianerne nye muligheder for at tage hånd om deres egen sundhed

Digital sundhed

Sundhedsteknologi

Digitale løsninger som apps, smartwatches og online sundhedsplatforme vinder frem i Horsens. De hjælper borgerne med at følge deres helbred, skabe sunde vaner og få bedre indsigt i egen trivsel – alt sammen med et lokalt fokus på velvære og fællesskab.

August Johansen

Stressfri hverdag? Her er de lokale tilbud i Horsens, der kan hjælpe

Find ro og balance i hverdagen med lokale muligheder i Horsens

Oplev hvordan du kan mindske stress og skabe mere overskud i hverdagen. I Horsens findes der mange tilbud – fra natur og bevægelse til fællesskab, kreativitet og professionel rådgivning – der kan hjælpe dig på vej mod en mere rolig livsstil.

Aktive ældre – foreningslivet holder Horsens’ seniorer sunde og i bevægelse

Fællesskab, bevægelse og livsglæde samler Horsens’ seniorer

I Horsens blomstrer foreningslivet blandt byens ældre. Her mødes seniorer for at dyrke motion, lære nyt og være en del af et stærkt fællesskab, der holder både krop og sind i gang. Artiklen sætter fokus på, hvordan frivillighed og samvær skaber sundhed og livskvalitet hele livet.

Musik og kultur som medicin for sindet i Horsens

Når musik og kultur bliver en kilde til ro, fællesskab og mental sundhed

I Horsens bruges musik og kultur som mere end blot underholdning – de fungerer som en vej til balance, glæde og samhørighed i en travl hverdag. Artiklen dykker ned i, hvordan byens kulturliv styrker både sindet og fællesskabet.

Frederik Sjøgaard